कांस्य फूट मसाज (कांस्य थाळी मसाज) ही एक प्राचीन भारतीय आयुर्वेदिक पद्धत आहे, जी तांब्यापासून बनव…

कांस्य फूट मसाज (कांस्य थाळी मसाज) ही एक प्राचीन भारतीय आयुर्वेदिक पद्धत आहे, जी तांब्यापासून बनवलेल्या खास वाटीने पायांच्या तळव्यांना मसाज करून शरीरातील उष्णता, थकवा आणि वात कमी करण्यास मदत करते. १) या मसाजमुळे रक्तपुरवठा सुधारतो, चांगली झोप लागते, तणाव कमी होतो आणि गुडघेदुखी-टाचदुखीपासून आराम मिळतो. कांस्य फूट मसाजचे प्रमुख फायदे: २)उष्णता कमी करणे: शरीरात वाढलेली अतिरिक्त उष्णता कमी करण्यासाठी आणि तळपायाची जळजळ शांत करण्यासाठी हे अत्यंत प्रभावी आहे. ३)थकवा आणि तणावमुक्ती: दिवसभराच्या धावपळीनंतर थकलेल्या पायांना आराम मिळतो, मज्जासंस्था शांत होते आणि तणाव-चिंता कमी होते. ४)चांगली झोप: हा मसाज केल्याने मन शांत होते, ज्यामुळे निद्रानाशाची समस्या दूर होऊन चांगली झोप लागण्यास मदत होते . वेदना कमी करणे: टाचदुखी, गुडघेदुखी आणि कंबरदुखी यांसारख्या वात विकारांवर हा उत्तम उपाय आहे. ५)पायांची सूज आणि जळजळ कमी करणे: पायावरील सूज कमी होते आणि तळव्याला येणारी जळजळ किंवा भेगा (cracked heels) दूर होण्यास मदत होते. ६)रक्तभिसरण सुधारणे: यामुळे तळपायाला योग्य एक्यूप्रेशर मिळून रक्तपुरवठा सुधारतो आणि शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर टाकण्यास (detox) मदत होते. त्वचा सुधारणे: डोळ्यांच्या स्नायूंना आराम मिळतो आणि पायांची त्वचा मऊ व टवटवीत होते.